В его составе мята и мелисса, душица, пустырник, хмель, ягоды малины и боярышника, лемонграсс в лаконичном сладко-цитрусовом ароматном сопровождении.
С нарушением сна сталкивается, очевидно, любой человек. Оно может стать следствием переутомления, сильных переживаний, недостатка движения, неправильного питания и режима дня, слабости нервной системы, некоторых заболеваний. В последнее время, отмечают ученые, наиболее частыми причинами бессонницы являются нервное напряжение и стресс.
Способ заваривания
1 чайная ложка (5-8 гр) на чашку 200 мл. Залить горячей водой 98-100 градусов.